Balles de pilates

Balles de Pilates Les balles de Pilates sont des accessoires simples pour renforcer tout le corps et améliorer l’équilibre. Cet outil aide à travailler les muscles profonds, comme ceux du ventre, du dos, des jambes et du bassin. Vous pouvez aussi utiliser la balle pour étirer le corps en douceur et relâcher les tensions après l’effort. Légères, solides et faciles à gonfler, elles conviennent aux entraînements à la maison ou aux cours en studio. La balle offre un bon support, aide à corriger la posture et rend les mouvements plus sûrs. Elle est idéale pour les exercices de gainage et de stabilité, et permet d’ajouter du confort et de la variété à vos séances. Faciles à ranger, les balles durent dans le temps et rendent chaque entraînement plus efficace et agréable.